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怎样才能让宝宝晚上睡觉

我家宝宝两个多月了，白天老是睡觉，到了晚上就要人抱着起来玩，经常半夜三点睡觉，长期这样下去吃不消呀，请问怎麽办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子出现这种情况说明是睡觉黑白颠倒了，白天尽量不要让宝宝睡觉，可与之玩耍，或放置到光线充足的地方，使之不易入睡，到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其能舒适安睡。

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