我生完孩子后十几天，肩膀颈椎四周疼，怕冷怕风，晚上

指导意见：产后风,又叫“月子病.这种情况应该及时到正规中医院就诊.产后生活护理:（ 1 ）出汗后注意着凉;2 ）运动后注意着凉;（ 3 ）不能过度疲;（ 4 ）不能用凉水洗澡;（ 5 ）多休息,自然运动为好;（ 6 ）不能食辛辣生冷食物;（ 7 ）保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;（ 8 ）心情开朗,少思　少想.祝心情愉快。