问患者提问

睡眠不足早上起来就会头疼头晕甚至眼睛发

只要晚上睡不好第二天就很难受，头疼头晕，洗漱的时候出现过眼黑要晕倒的情况，早上起来都不敢太快，最近经常有这种情况。想知道这是什么情况，需要注意什么可以改善？谢谢！

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，你这种情况建议及时到医院系统检查，查看是否有脑供血不足或心供血不足的情况，同时连续测三天血压是否由波动，建议饮食多加注意，低盐低脂少吃油腻大的食物，多吃蔬菜水果，加强饭后运动以微微汗出为主，保证充足睡眠，良好的生活习惯。

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