枸杞补血吗？

经常吃枸杞可以起到补血作用。从传统医学的角度来说以色补色，枸杞是红色，对血液滋养有一定效果。枸杞还可以保护肝脏、抗衰老、护眼和增强免疫等功能。

贫血患者平时多注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。适当锻炼身体，提高免疫力。枸杞能补充阳气，血液根本在于阳气充足和血脉畅通。