从小的时候一直有这样的习惯就是想吐口水直

你好，有些人有吐口水的习惯，这个习惯很不好。因为吐口水不但污染环境，而且对自己的身体健康也有害。首先，口水中含有具消化作用的淀粉酶。

我们如果仔细咀嚼馒头，会发现馒头有甜味，这是因为唾液的淀粉酶将馒头中的淀粉分解为糖的缘故。如果经常吐口水，势必减少食物在口腔内的初步消化，从而加重胃肠负担。

指导意见唾液对人体有很重要的作用，建议不要轻易吐口水。这是个人习惯，可以靠自制力改过来，祝您健康。