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黄豆和糙米一起煮粥经常吃有什么治疗作用吗

提问时间：2020-02-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：用黄豆和糙米一起煮粥吃可以改善贫血的现象，在黄豆中含有丰富的蛋白质和脂肪，糙米中含有丰富的碳水化合物和维生素等营养素，两者一起搭配可以为身体供应能量，促进血红蛋白的合成有利于改善贫血。

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