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哺乳期新陈代谢会加快吗

我的孩子出生已经一个多月了。我最近也一直在控制我的食欲，因为我不想继续发胖。但是我在混合喂养，即使我仍然用牛奶喂养我的孩子，我也不知道我有多饿。哺乳期间新陈代谢会加快吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期间，对某些营养的要求会更高，所以有些人可能会吃得更多。无论如何，如果想减肥，至少你需要一段时间。现在你可以控制饮食了，也就是说，必须首先保证营养。
在这个前提下，应该吃尽可能少的卡路里，平时也可以考虑锻炼。

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