最近胃一直不舒服怎么办

如果主要的症状是胃胀属于一种胀痛情况的话，可能是由于着凉，饮食不当等原因引起的胃动力不足一类的表现。建议可以适当的先用一些胃动力药和一些助消化的药物来治疗。

不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃油炸，油腻的食物，吃一些清淡的食物，多喝温水，不要和凉水和冰镇饮料，减少吃冷饮，不要过度劳累，如果有什么不适的症状去医院治疗，按照医生的嘱托进行相关的治疗，防止留下后遗症。