今早我喝盐水清场但是盐水咸了有没有害处？

健康指导：冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健。

因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。但是盐水不宜太咸，否则会引起血压升高，也会增加肾的负担。

如果已经喝过了，可以再喝点热的白水中和一下