便秘大概游两三个月了刚开始是费劲现在是好几天不排便

问题分析：根据你提供的情况，应该考虑你是便秘的情况，可能与你饮食不当，吃蔬菜少，情绪变化，缺乏体育锻炼等有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，以及含纤维素高食物，可以应用果导，或者是番泻叶治疗，还有黄连上清丸治疗