问题分析：这种情况一般是胃肠道功能不好，消化不良或者脾胃虚弱引起的症状，可以口服健胃消食片，四磨汤口服液，吗丁啉治疗，进食以后经常运动。
意见建议：平时多吃软的易消化的食物，不要吃辛辣生冷寒性食物，观察一下，如果不能恢复看中医检查一下是否有脾胃虚弱的情况。
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