你的舌苔显示就是肾虚肾阴虚的表现，可以出现疲劳，乏力，怕热，手脚心发热，睡眠不好，与长期过度劳累，熬夜，过度手淫等等有关。
,目前的症状可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量减少手淫次数。
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