您好！这个是缺钙的表现，吃点补钙的保健品就可以了。建议服用汤臣倍健胶原软骨素钙片增加骨密度。每日1次，每次2片。
钙、骨胶原、硫酸软骨素三效同补，增强骨密度，提高骨骼的坚硬度和柔韧度。希望对您有帮助！
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