目前要避免多动,饮食方面清淡一些,观察一下症状的变化,如果没有好转,建议需要考虑去医院骨外科就诊。如果目前是在扭伤后的24小时之内,可以考虑冷敷,超过24小时以后,那就需要考虑热敷,有一定的活血化瘀作用,热敷好以后可以贴一些活血化瘀的药膏,多注意休息。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号