自诉由于长时间坐位后导致尾椎处疼，而需要考虑是否局部劳损导致。指导意见像你诉说的情况，如果局部劳损而言，需要平时保养。
建议你先平时避免长时间站立，行走，坐位，自己多按摩，热敷措施，看有无好转，如果没有好转，需要通过检查明确具体情况，再做相应处理方案。
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