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晚上睡不着觉怎么办呢

听妈妈说我的亲戚由于家里最近出了一些事情不顺利,并且有很多事情要忙的原因,导致的这几天睡不着觉,早上还是起到很早问一下他的这种失眠怎么治疗
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。

    考虑您的情况,是由于过度劳累,情志不畅等因素导致的意见建议:建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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