月经时腰痛厉害是怎么回事

女性来例假时出现腰部疼痛甚至还有小腹部疼痛，是痛经的主要表现，主要与生理周期中来月经前激素变化导致盆腔腹膜的充血有关，可以通过适当休息，局部热敷理疗等措施缓解疼痛。

平时避免严冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间假如受到忽然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。