问患者提问

我早上会突然惊醒，然后如果稍微

我早上会突然惊醒，然后如果稍微伸直任意一条腿，就会造成小腿的抽筋，并且抽筋过后肌肉牵拉会出现疼痛的情况，大约要一星期才能恢复，这种情况经常出现，请问是怎么了？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。意见建议：建议：热敷、推拿按摩，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿。

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