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小痘是虚火还是实火

最近照镜子，发现自己的脸上鼓出来好多小痘痘，还有点刺痛感，有的冒白尖了，听妈妈说，起痘痘可能是上火了，我想请问小痘是虚火还是实火？我该怎么办？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想鉴别长痘是实火还是虚火，关键是看舍苔，你要自检对着镜子，舌质比较红，舌苔又比较少，这种就属于是虚火，反之是实火。
长痘大都是由于内分泌失调导致。建议你要多吃些蔬菜水果，补充维生素，最好不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，否则痘痘会严重甚至增多。

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