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吃意大利面的好处有什么

我一般情况下很少吃意大利面，可是最近我的一位朋友告诉我，经常吃意大利面对身体非常好，可以补充营养，我就打算以后经常吃意大利面，所以想具体了解一下，有什么好处？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃意大利面，对身体有很好的保健效果，因为意大利面条它的主要营养成分就是蛋白质和碳水化合物等，不仅对人体有改善贫血状况，增强机体的抵抗能力，对机体还有平衡营养吸收的效果，建议您平时可以选择带有绿色标志的面粉进行食用。

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