您好！根据你提供的信息，便秘大多是由于，饮食结构和，饮水少，还有肠道功能异常，还可能有炎症。导致大便干燥。建议和指导！首先改变饮食结构，多食用蔬菜水果，多饮水，每天定时排便，养成习惯，保持大便通畅。
三黄片不能长期用，改变生活习惯，保持大便通畅，这是最好的方法。
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