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转动眼珠对眼睛疲劳有什么好处?

想知道转动眼珠对眼睛疲劳有没有好处?因为我总觉得眼睛很疲劳很累,很困的。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看了您的叙述，是感觉眼睛疲劳，转动眼珠的话是可以缓解疲劳的，最好是配合按摩。指导意见长时间用眼过度的话多会造成眼睛的疲劳，转动眼珠的时候会使眼周肌肉得到松弛紧张交替，有缓解疲劳的作用，如果配合眼保健操就最好了。

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