父亲今年五十多岁，有慢性喉炎，怕上火，但容易感冒。

一、服用的维生素类食品（钙、蛋白蛋、多种维生素、鱼油、磷脂）类产品。 这是一定要补充的，因人体质而定，钙、鱼油、磷脂一定的补充的。

二、多食用水果、蔬菜类维生素类产品，不要或少食用肉类高胆固醇类、高脂肪产品。可食用豆质品多点、和鱼肉、蛋。有肾脏病人及肾功能不分分健全的人一定要注意：不要食用豆质品。

三、加强锻炼。