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患者提问

吃酸枣仁睡不醒怎么回事

听说吃酸枣对身体有好处,我最近吃了不少的酸枣仁,可是我发现我现在有睡不醒的毛病,早起就是不想起床,感觉没有睡够一样,不知道是不是吃酸枣仁吃的了?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    酸枣仁有安神的作用,对失眠会有一定的效果,但应该不会叫人睡不醒的,你的情况建议到正规医院做个检查,看到底是哪里出了问题。

    另外建议你养成良好的生活习惯,平时要按时作息,不要贪睡,养成早睡早起的习惯,酸枣也要适量吃,不要过多了,再好的东西过多食用也会有不好的作用的。

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