手脚冰凉易出汗容易上火长期长痘

手脚冰凉可能与经络气血运行不畅，受凉受风受湿受寒等有关。易出汗与湿热，阴虚，植物神经紊乱等有关。容易上火长期长痘：青春痘（痤疮）与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服。

或服丹参酮，维胺酯，外涂水氯叮，老中医软膏。维甲酸软膏等。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。