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怀孕3个月了，最近每天晚上都做梦，印象最

怀孕3个月了，最近每天晚上都做梦，印象最怀孕3个月了，最近每天晚上都做梦，印象最深的是，每天早上上班闹钟响的时候，都是从梦中惊醒。该怎么办呢

提问时间：2020-05-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，你现在怀孕3个月了，晚上睡眠质量不太好，每天晚上都爱做梦，早晨都是闹铃从睡梦中惊醒，你白天睡的是否多呢？如果白天睡的多，建议减少白天的睡眠。
或者晚上适当的延迟一点睡眠。

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