月经干净了，经常用鸡蛋和红枣红糖堡来吃，可以补血

问题分析：你好，如果在月经后适当喝些鸡蛋和红枣红糖熬着的汤水喝，对身体的确有好处的，可以缓解痛经的症状，并且还有补充微量元素的作用，如铁元素维生素c等，可以补血，对月经不调也有辅助治疗的作用。

意见建议：建议你应该适当服用，如果有月经紊乱应该去医院明确病因，对症治疗，然后再辅助食疗效果才会好的。