一般正常人的心率是60-100次/分钟，而正常的人在运动时心率是提高的，一般运动时的心率标准为100-150次/分钟。
如果超过150次/分钟，有伴有胸闷、呼吸困难、头晕、心悸等症状，这时要及时停下来休息，有条件可以吸入氧气进行症状的缓解。
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