长时间皮肤油，长粉刺，怎么办？

病情分析：您好：长时间皮肤油，长粉刺首先注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。

指导意见：合理的饮食，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，及时进行治疗。多吃些蔬菜（如：胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、苋菜、木耳、山药、蘑菇、莴笋、菠菜、莲藕等）。

多吃些水果（如：梨、山楂、苹果、香蕉、西瓜、葡萄等）。希望我的回答能帮您解决问题，祝您身体健康。