你好，参苓白术散是渗湿健脾的药物，常用于治疗脾胃虚弱，水气内停证。不建议吃这个药。便秘最好是通过饮食调理，平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
最好是不要依赖于药物。
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