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做上下蹲有什么作用，能

做上下蹲有什么作用，能瘦腿吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：所有能够增加心率，和增加能量消耗这种情况的方式都可以减轻体重，和达到。减少皮下脂肪厚度的作用意见建议，在这种情况的时候我们可以通过这种运动来达到，健美的目的，但是这种情况，如果过度的话有可能会造成局部组织损伤和肌肉丰厚，我们需要同时控制饮食。

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