问题分析：您的情况考虑是长期受风着凉，劳力过度，外伤等原因引起的背部肌肉损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辩证应用舒筋活络中药如活血止痛膏配合针灸疗法综合治疗。
平时注意避风保暖，避免劳累过度。饮食禁忌生冷刺激。
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