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左睾丸附睾炎如何保养及锻炼

之前一直感觉到睾丸有坠胀感、疼痛，被检查出了慢性附睾炎，附睾炎怎么保养？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

附睾炎是可以进行一定的运动的，切记不可盲目活动而加重病情。可按摩脐腰，坐在地上把左手放在下面右手放在上面，以顺时针的方向按摩自己的肚脐，大概两分钟左右，然后把双臂弯曲放在身后，用手掌来回按摩两侧的腰部肌肉，当感到腰部发热之后，可以停止。

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