病情分析： 你好，你的情况是便秘导致的易长痘的现象，需要注意平时的饮食习惯来进行调理为好的。意见建议：建议要多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，养成每天排便的习惯，不要辣性的食物，不要长时间的上网，不要熬夜，有利于调理这个情况的。
祝健康。
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