腰的正中间部位痛，直不起来，怎

问题分析：您好。根据您的描述，腰的中间部位是脊柱，这个疼痛可能是由于腰部负重或过度活动、持续性用力等引起的脊柱旁肌肉及韧带的慢性损伤性疼痛，一般是没有什么事的，不用担心。

意见建议：鉴于上述情况，建议您可注意休息，特别在睡觉时平卧硬板床，保持腰部正常的生理曲度，这样利于恢复，必要时可口服活血止痛药物治疗，缓解症状就行。