问患者提问

如何才能知道自己是否缺乏维生素B?

患者年龄:如何才能知道自己是否缺乏维生素B?是去医院化验些吗？怎样补？谢谢！

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。建议您可以去医院检查微量元素，平时可以多吃些水果和蔬菜来补充

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