病情分析:你应该先去医院拍个X片确认一下有没有骨折和错位的现象再说。如果有骨折就要按骨折的治疗方法来治疗;如果是错位就要用手法复位的方法来治疗;
指导意见:如果是我们通常所说的伤筋就要注意不要伤脚来走路要多休息,如果是扭了筋的话用按摩屡顺扭伤的筋,另外还可以贴一些治疗伤筋的膏药以辅助治疗。
希望你快点好起
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