问患者提问

不吃晚饭减肥可行么

请问不吃晚饭减肥可行么？现在准备这样呢，又怕害处太大

提问时间：2020-04-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，对于减肥一定要树立科学减肥，绿色减肥的意识，不能通过药物，节食以及其他不科学的方式方法减肥啊指导意见节食减肥对人体的伤害是非常大的，节食会加速衰老的，导致胃肠功能紊乱，有时还会导致月经不调的，百害而无一利啊，因此千万不能节食，要积极锻炼身体，多运动这才是最好的减肥方法啊

相关问题