缺锌要怎么样能让小孩长高比较好

你好，宝宝要达到快速补充锌的目的，可以多吃蛋白锌伊分子锌硒宝片。除了这些也可以吃些补锌的产品，锌的食物来源注意有含贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；

肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类。