柴大夫您好，我最近晚上睡觉右胳膊连着手总感觉不通血

病情分析： 颈椎病患者,平时应养成良好的生活习惯,,不要环转颈部,不能躺着看书看电视,上网或伏案工作时间不要太长. 严禁睡席梦思床,严禁躺卧在软沙发上,枕头高度和质地适中,枕心以荞麦皮为好,意见建议：不要穿细高跟鞋,坐时,保持正确的坐姿,座位最好是硬而平,不可低头太过和时间太长,颈腰部更不可长时间侧斜着休息和工作,养成经常运动的习惯。