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脑子总是胡思乱想，不受控制，该怎么办啊

脑子总是胡思乱想，不受控制，要不就是想着得各种病，例如:心脏病和精神分裂症等等，有时候还现想着手机被别人偷了等等，注意力集中还好，也不知道是怎么回事，要不要去医院看看，这种情况有一两年了

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪或者怀念因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。
需要排除某些精神心理疾病。需要调整心态，增强自信心，及时缓解压力或者不良情绪，严重的需要及时就诊。

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