宝宝不爱吃肉食，和鸡蛋怎么办？

孩子不喜欢吃肉，除个别属异常外，多数属于心理因素。最可能的原因，是孩子嫌肉比别的食物咀嚼起来费力，因此最好将肉煮烂或给他鲜嫩的肉吃。

同时，也不必过分担心，因为其它食物，如奶类、豆类、面包、米饭、蔬菜也含蛋白质。其实在最初，人类并不是肉食动物，孩子不爱吃红肉可以选择白肉，鸡肉。

鱼这些是白肉，营养并不比猪肉牛肉差