健康指导:您好,根据您描述的情况来看,您的空腹血糖指数是在正常范围内,餐后血糖指数会因为摄入的食物种类的不同,还有一定的上升,这也是正常的,不用过于担心,建议您平时饮食上少吃高糖类食物,高脂肪食物和高胆固醇食物,多参加些体育锻炼
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