病情分析:你这样应和咽炎,鼻炎,身体的气血虚运化失衡,休息不足等引起的,注意缓和心情,积极锻炼身体指导意见:饮食的均衡性保养气血,合理的吃一些蔬菜水果较好的,可以查一下呼吸内科对症用药,吃一些蔬菜水果,注意饮食的保养
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