冬天手脚成紫色是什么原因

朋友，末梢血液循环不好，也就是“路程太远，补给跟不上”（血液从心脏出来要跑老远才能到手脚的，越是肢体的远端血管就越细，血液到达及回流到心脏的时间也就越长，期间新鲜血液带去的热量及营养是固定的，但肢体消耗却在继续，有“点入不敷出”女性尤为多见，俺媳妇就那样，我一大夫拿她也没招）冬天多跑跑跳跳，每晚热水泡脚，中医说“阳虚，责不能温煦四肢”勿食过凉食物，可以在饭菜里加点自己可以忍受的极限量的生姜！