有时候晚上睡觉半夜醒来脚会抽筋发麻

更具描述考虑，首先有缺钙所以会导致抽筋发麻，成长期建议补钙，还有就是手脚凉属于末梢循环不好第一补钙(迪巧，葡萄糖酸钙等都可以）不该起间多喝水第二每日泡脚可以在泡脚的水里家鲜姜和艾叶。

第三注意保暖以上是对“有时候晚上睡觉半夜醒来脚会抽筋发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！