失眠很久了，吃些助眠药好些，有过焦虑，轻度抑郁

失眠很久了，吃些助眠药好些，有过焦虑，轻度抑郁，换特别安静的环境会好些，后脑勺感觉有东西一直顶着，记忆力下降，睡觉时眼睛总想睁大，感觉就是没以前精神，闭上眼睛睡觉时觉得后脑勺不舒服，顶着的感觉，是怎么回事。总觉得现在的感觉和以前正常时候的感觉都不一样，不太正常，现在想问后脑勺这样是怎么回事？