如何注意由颈椎病引发的头疼？

颈椎病会引起各种并发症，其中头痛最让人难以忍受。对于头痛的调理，天宁茶是很好的选择！天宁茶就是针对头痛人群的！在头痛的时候喝些能有效缓解。

头痛的人少吃吃些熟肉制品，如各种火腿肠、罐头、冷藏食品等。因为在这些食品中，味精、阿斯巴甜、亚硝酸盐等含量较高，它们有诱发头痛的作用。

另外，陈年奶酪、腌制食品、咸鱼也容易引起头痛。多吃富镁食物。研究发现，头痛患者血液中镁的含量极低。因此，头痛患者多吃些富镁食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果；

非柑橘类水果如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等有助于减少或减轻头痛。