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腰肌劳损饮食

五个月前开始的腰疼，后来变得更加的疼痛，不敢弯腰做动作，拍片后发现是腰肌劳损，医生叮嘱要饮食保持清淡，这样会对腰肌劳损的治疗有很大的帮助。腰肌劳损的饮食需要清淡一些吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。

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