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肝脏必须在熟睡中排毒，为什么一定是在熟睡中才能排毒

肝脏必须在熟睡中排毒，为什么一定是在熟睡中才能排毒呢，熟睡与非熟睡身体机能有什么不一样吗？为什么一定是熟睡中呢，难道熟睡中的身体与非熟睡中的身体是不一样的，导致了熟睡中身体的变化更好的促使肝脏排毒吗，那这些变化是什么呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：肝脏在人体入睡的时候才能更好发挥排毒的功能的意见建议：在凌晨的1点到三点是肝经的时令，此时肝脏的解毒效果最好，入睡最好是每天11点之前入睡

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